Definisi atau Arti Kata dari Daya Tahan (Endurance)

  D No Comments

Definisi atau Arti Kata dari Daya Tahan (Endurance) – Menurut kamus ekabahasa resmi Bahasa Indonesia dan beberapa sumber berbeda lainnya, definisi atau arti dari Daya Tahan (Endurance) adalah sebagai berikut.

Dalam hal ini dikenal 2 macam daya tahan, adalah :

  1. Daya Tahan Umum (general endurance) adalah kemampuan seseorang dalam mempergunakan system jantung, paru-paru dan peredaran darahnya secara efektif dan efisien untuk menjalankan kerja secara terus-menerus yang melibatkan kontraksi sejumlah otot-otot dengan intensitas tinggi dalam waktu yang cukup lama.
  2. Daya Tahan Otot (local endurance) adalah kemampuan seseorang dalam mempergunakan ototnya untuk berkontraksi secara terus-menerus dalam waktu yang relatif usang dengan beban tertentu.

Demikian definisi atau arti kata dari Daya Tahan (Endurance), untuk mencari Anda disilahkan mengirim pertanyaan atau menggunakan kotak pencarian.